בין אם האדם שאהבת עדיין כאן, ובין אם כבר איננו — יש דברים שאי-אפשר להסביר למי שלא היה שם. הם נשארים אצלך.
— מתוך הפרק השישי של הקורס ״לשאת את המסע״פתחנו את הטקסטים האלה לכל מי שמגיע לכאן עכשיו. אין מה לקנות פה · רק לקרוא.
תכלס · היו לי הרבה פרידות ב-12 השנים האלה. אחרי שאמא שלי נפטרה, נחשפתי למאמר שקוראים לו ״זה הכי גרוע שאי פעם ראיתי אותו, והכי טוב שהוא יהיה מכאן והלאה״. זה נגע בכאב שחוויתי שנים · ומסתבר שיש לו שם.
אני זוכר את הרגע אחרי הלוויה של אמא, שבו הבנתי שאני כבר לא בן של אמא חולה · אלא יתום.
להיות עם אחרים שמכירים את התחושה. בקצב שלך, בלי לחץ.
קבוצה פתוחה להצטרפות. מרחב שקט לדבר על מה שקשה להסביר למי שלא היה שם. בהנחיית ליונל, מלווה רוחני מוסמך.
להרשמה למפגש הקרוב ← רוצה לשמוע עוד ←מפגשים במרחב מוגן ומקצועי בלב יפו, בשיתוף מרכז גולדנטל. למי שמחפש קרבה אנושית של נוכחות גוף, לא מסך.
פרטים והרשמה ←וובינר עם רעות קליין, יוצרת קלפי ״רשות להתאבל״, מתוך סדרת הוובינרים שלנו. על אבל, על טיפול באדם אהוב, ועל החלל שביניהם.
▶ לצפייה בוובינר ←הראשון לכולם. השני למי שמלווה. השלישי למי שנפרד. הרביעי למי שממשיך.
אני רוצה שתדעו · מותר להתאבל לחיים שהיו לכם. על האדם שהיה, על האדם החולה ששם עכשיו, ועל החיים שתכננתם · הקריירה, הטיולים, השקט, הנורמליות שהשתנתה או שנעלמה.
ההכרה בכאב הזה היא לא כניעה · היא חלק מההשלמה. כשנותנים לעצב שם, מפסיקים להרגיש ״לא בסדר״.
בעולם הליווי והטיפול קוראים לזה אובדן עמום. זה מה שקורה כשמי שאנחנו אוהבים חי פיזית · אבל הנוכחות שלו חסרה.
סוג של אבל בלי שבעה ובלי טקס · קשה לסביבה להבין, כי זה לא רגע · זאת השגרה.
בכל מסורת יש טקסי אבלות שמלווים את הפרידה מאדם יקר. ביהדות קיבלנו את השבעה, השלושים והשנה · להיות עטופים בתוך הקהילה, לפני שחוזרים לשגרה.
תיקחו את הזמן שאתם צריכים.
המודל הכי טוב שאני מכיר לחיים עם אבל נקרא ״האבל הדו-מסלולי״. במקביל לתהליך האבל, אנחנו חיים גם את השגרה. רגע אחד בוכים, רגע שני צוחקים על זיכרון משותף · הבריאות היא לנוע בין שני המסלולים.
החוויה הזו משאירה חלל שמבקש השלמה כל החיים. אל תפחדו מהחלל · ואולי יום אחד תגלו שהשאלה היא לא "איך ממשיכים", אלא: מי תהיו ביום שאחרי?
המורים והמורות שעיצבו את השפה שבה אני מדבר על אבל ופרידה.
Die Wise · Griefwalker
שואל איך מתאבלים בעולם שכבר לא יודע להתאבל.
YouTube ↗ 🇺🇸 TED · כתוביות בעבריתBittersweet
התוגה לא הפוכה לשמחה, היא חלק ממנה.
TED Talk ↗ 🇮🇱 קלפי יצירה״רשות להתאבל״
מחברת בין כלים יצירתיים לליווי באבל.
reutklein.com ↗ 🇺🇸 שיחה מוקלטתThe Wild Edge of Sorrow
חמשת השערים של האבל. מסגרת אחרת מחמשת השלבים של קובלר-רוס.
Five Gates · YouTube ↗ 🇺🇸 On Being · פודקאסטAmbiguous Loss
אובדן עמום. מה קורה כשהפרידה לא ברורה ולא מסתיימת.
Navigating Loss ↗לא לשאת את זה לבד
לפני הפרידה או אחריה. שתי דרכים להתחיל שיחה.
לקבוע שיחת היכרות ←השיחה הראשונה בחינם, ללא מחויבות להמשיך.
כסף לעולם לא יעמוד בדרך. טופס סבסוד כאן.
הדבר הכי חשוב — לא להיות בזה לבד. אנחנו, Youngivers
